【菊花茶的功效与作用】菊花茶的好处有哪些(菊花茶的功效与作用有哪些喝菊花茶都有这些好处1)

　
菊花茶是一种非常有益的茶饮，其主要功效和作用有清火、解毒、明目的效果。喝菊花茶还可以解决平时疲乏、疲倦、头晕等小症状。菊花亦可入药，中医解释为散风清热、清肝明目和解毒消炎功效。

【菊花茶的九大功效和作用】

1、杀菌消炎：现代研究表明，菊花水煎剂

及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

2、清洁湿润皮肤：平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用，同时可以更帮助降低血清胆固醇，在防治心脑血管方面很有好处。

4、防癌抗癌：菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗氧化剂，这种物质在与化疗相结合集中杀害癌细胞，因此可以起到帮助化疗的作用。

5、缓解感冒、头痛：菊花味甘、苦，微寒，在治疗外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状辅助效果很好。

6、缓解便秘症状：菊花中的丹宁可以促进胃肠蠕动，在刺激胃液分泌的时候，可以增强食欲、上下通气、排便正常，因此很多人用菊花茶来缓解便秘问题。

7、清热解毒：野菊花和金银花都具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

8、醒脑、明目：菊花成分中含有丰富的维生素A，它可以帮助保护眼睛的健康，如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮。尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，因此建议经常使用电脑、手机以及电子设备的人群可以多喝些菊花茶。

【喝菊花茶的好处】

1、清火、解毒、明目：菊花茶的主要功效和作用是清火、解毒、明目。喝菊花茶可以解决平时疲乏、疲倦、头晕等小症状。

2、杀菌消炎：菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

3、清洁湿润皮肤：平时多饮一些菊花茶可以加速身体内的血液循环，起到清除身体排泄物，可以起到湿润皮肤的作用。

4、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花具有可以帮助张冠脉、增加冠脉流量的作用，同时可以更帮助降低血清胆固醇，在防治心脑血管方面很有好处。

5、防癌抗癌：菊花成分中含有一种特殊的黄酮类抗氧化剂，这种物质在与化疗相结合集中杀害癌细胞，因此可以起到帮助化疗的作用。

6、缓解感冒、头痛：菊花味甘、苦，微寒，在治疗外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状辅助效果很好。

7、缓解便秘症状：菊花中的丹宁可以促进胃肠蠕动，在刺激胃液分泌的时候，可以增强食欲、上下通气、排便正常，因此很多人用菊花茶来缓解便秘问题。

8、醒脑、明目：菊花成分中含有丰富的维生素A，它可以帮助保护眼睛的健康，如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮。尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，因此建议经常使用电脑、手机以及电子设备的人群可以多喝些菊花茶。