随着花草茶的热潮,越来越多的茶饮店和超市都提供了各种各样的花草茶选择。虽然花草茶具有调节内分泌、消除疲劳等功效,但不同的花草茶搭配可能会产生不同的效果,因此我们需要了解哪些花草茶是科学“混搭”的,才能充分发挥其最佳效果。
喝花草茶时忌随便“混
1. 玫瑰花 枸杞子 杭白菊:可以调节内分泌,消除疲劳。
2. 迷迭香 马鞭草 柠檬草:分解脂肪、利尿、消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。
3. 玫瑰花 减脂花 枣蜜:可排除体内多余油脂,使得身材苗条。
4. 减脂花 马鞭草 七叶胆:清血脂,瘦身减脂。
5. 玫瑰花 茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。
喝花草茶时要注意不能随便“混搭”,否则可能会产生不良后果。如果想尝试花草茶,建议选择专家推荐的花草茶科学“混搭”法,以确保安全和最佳效果。