【枸杞菊花茶的正确冲泡温度及搭配建议】(枸杞菊花茶用多少度水温合适)

　
枸杞菊花茶是一种非常营养的茶饮，用90℃左右的水温冲泡，易于将枸杞菊花茶泡开，同时保留营养物质。那么，枸杞菊花茶用多少度水温合适呢？

1. 搭配麦冬

麦冬是一种具有清热解毒作用的中药材，对于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴（糖尿病）等症具有良好的协调作

用。将枸杞和麦冬搭配在一起，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状有很好的疗效。

2. 搭配菊花

菊花具有清热解毒的功效，对于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状有很好的疗效。将枸杞和菊花搭配在一起，可以更好地保护眼睛，适合长时间使用电脑的人群。

3. 搭配熟地黄

熟地黄是一种具有滋阴补肾作用的中药材，对于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等症状具有一定的疗效。将枸杞和熟地黄搭配在一起，可以更好地缓解这些症状。

4. 搭配北沙参

北沙参是一种具有滋阴润燥作用的中药材，对于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等症状具有一定的疗效。将枸杞和北沙参搭配在一起，可以更好地缓解这些症状。

5. 搭配薏米

薏米是一种具有利水消肿作用的中药材，这款茶饮适合回南天。但是，对于湿气很重、身体偏滋腻的人不适宜。

6. 搭配黄芪

黄芪是一种具有补气功效的中药材，李时珍称黄芪是“补药之长”，有“补气诸药之最”的美誉。将枸杞和黄芪搭配在一起，可以激发黄芪的补气功效。

【小贴士】

枸杞菊花茶虽然具有很好的营养保健作用，但是并非所有人都适合饮用。例如，身体偏滋腻、湿气重的人不适宜饮用。此外，如果有特殊情况，也可以根据个人口味和需求进行搭配。