【茉莉花茶：身心健康的美容佳品】(茉莉花茶的功效与作用)

　
茉莉花茶是一种非常受欢迎的花茶，它具有行气开郁、辟秽和中的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒作用。此外，茉莉花茶还有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤等功效

，可以使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶的香气芬芳、香味浓郁，有理气开郁、辟秽和中的功效。保持了绿茶的口感，又增加了茉莉花的香气。喝上一杯茉莉花茶，让你感受到它的温暖和关怀。

【茉莉花茶的抗癌、抗衰老功效】

茉莉花茶还有抗癌、抗衰老的功效，使人延年益寿、身心健康。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

【茉莉花茶的副作用】

虽然茉莉花茶具有很多好处，但是晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其是对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。

【茉莉花茶的正确喝法】

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其是对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。

【茉莉花茶的小贴士】

如果您想尝试茉莉花茶，建议选择新鲜的茉莉花，并将茉莉花与绿茶一起泡制，这样既可以保留茉莉花的香气，又可以让茶更加美味。此外，茉莉花茶可以在早上或下午饮用，可以帮助您提神醒脑。