【牛蒡根的功效与作用】(牛蒡根泡水功效与作用)

　
牛蒡根是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有丰富的绿原酸、牛蒡苷及苷元、总糖等成分，对于润肠通便、缓解血压与血脂、改善精力不足、抗氧化等方面具有显著的功效。

????牛蒡根的润肠通便作用

牛蒡根中富含甲基纤维素，这种纤维素可以推动肠

道蠕动，减少大便时延，并消除肠道和血管中积累的胆固醇，缓解毒素在体内停留，对于多发的中风患者具有显著的疗效。

????牛蒡根的益脑益智作用

牛蒡根中含有多种人体正常新陈代谢所必需的碳水化合物，如不饱和脂肪酸、锌和镁等营养成分。这些物质被身体消化吸收后，可以推动大脑神经，活跃思维，增强记忆力，促进大脑发育，并增强其神经特异性。

????牛蒡根的防止高血压作用

牛蒡根中的挥发油和粘液质及其咖啡酸和绿原酸等成分可以软化血管，提高血管渗透性，促进血液循环，从而降低血压。

????牛蒡根茶的区别

牛蒡根茶是以炮制过的牛蒡根经过炒制、加工而成的。炒制后的牛蒡根茶色泽金黄，内容物溶出较快，茶汤颜色也偏深；同时也减弱了其寒凉之性，使药性相对趋于平和。而未经过炒制的牛蒡根则保留了中药原有的偏凉之性，具有散风清热、解毒消肿的作用，药性更为强烈。

【结论】

牛蒡根具有丰富的营养价值和药用价值，对润肠通便、缓解血压与血脂、改善精力不足、抗氧化等方面具有显著的功效。无论是牛蒡根茶还是牛蒡根，都具有丰富的营养成分和显著的功效。根据个人体质和需要，可以选择适合自己的牛蒡根产品，来达到最佳的保健效果。