苦瓜茶虽然具有很好的口感和健康功效,但并非所有人都适合饮用。以下是一些喝苦瓜茶的注意事项,以免对身体造成不适:
1. 血压或血糖偏低的人禁忌饮用苦瓜茶。
2. 苦瓜属性寒凉,便秘者、脾胃虚寒者禁忌饮用。
3. 苦瓜茶内含草酸,大量饮用浓茶和凉的苦
但是,苦瓜茶也并非完全没有益处。适量饮用苦瓜茶可以带来以下好处:
1. 增强食欲。
2. 降低血糖。
3. 益肝利尿。
4. 清热解毒。
需要注意的是,适量饮用苦瓜茶,每周饮用苦瓜茶不宜超过3次。苦瓜茶虽好,但也不是每个人都适合饮用。如果您有苦瓜茶过敏史、肠胃问题等健康问题,请咨询医生后再决定是否饮用苦瓜茶。