柠檬菊花茶的功效与禁忌，你了解了吗(柠檬和菊花泡水的功效与禁忌)

2023-08-23 22:42 分类：功效阅读：351

　
柠檬和菊花是两种非常受欢迎的食材，它们富含维生素、柠檬酸、挥发油、菊甙等成分。柠檬和菊花泡水具有提神醒脑、生津解渴、缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，补充水分，有抗氧化、缓解干燥、明目解乏的功效。但是，柠檬菊花茶有一些禁忌，你知道吗？

首先

，柠檬菊花茶宜热泡温饮，禁忌冷饮。其次，隔夜茶宜滋生细菌，也禁忌饮用。此外，胃酸人群、肠胃虚弱者以及患有失眠的人不宜饮用柠檬菊花茶。

虽然柠檬菊花茶有很多好处，但是也有一些禁忌。柠檬菊花茶的功效与禁忌需要根据个人体质和需要进行选择。在使用柠檬菊花茶时，需要注意适量饮用，以避免引起不适。

柠檬菊花茶是一种非常受欢迎的饮品，但是需要注意它的禁忌。如果你有以上禁忌之一，请谨慎选择是否饮用柠檬菊花茶。

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