薏米茶的功效与注意事项：(薏米茶的功效与禁忌)

2023-08-23 21:24 分类：功效阅读：559

　
薏米茶是一种具有丰富营养和药用价值的饮品，常饮可缓解热气、补充身体水分、滋润肠胃，并促进身体新陈代谢、改善睡眠、促进消化等。虽然薏米茶具有许多益处，但并非所有人都适合饮用。

薏米茶的禁忌：

薏米茶属于寒凉饮品，肠胃虚寒者不宜饮用。此外，本身吸收

能力和消化能力特别差的人也应该谨慎食用，以免对健康造成影响。

薏米茶的功效：

薏米含有丰富的营养和药用价值，具有美白淡斑、利水消肿、使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点等功效。常饮可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。此外，薏米茶还具有健脾祛湿的功效，可主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等症状。

注意事项：

1. 薏米茶宜温饮，隔夜茶禁忌饮用。
2. 肠胃虚寒者不宜饮用薏米茶。
3. 本身吸收能力和消化能力特别差的人应该谨慎食用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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