【苦芥茶的功效与作用及禁忌】(苦芥茶的功效与作用及禁忌)

2023-08-22 07:12 分类：功效阅读：761

　
苦芥茶是一种传统的中草药茶饮，具有丰富的黄酮类物质、多酚类物质等营养成分。常饮苦芥茶，可提神醒脑，生津止渴，具有抗氧化、缓解干燥与火气的功效。此外，苦芥茶还有促进身体新陈代谢、加快肠胃蠕动、促进消化、生津解渴的作用。但是，有一些人群不适合饮

用苦芥茶，包括凉茶和隔夜茶爱好者。

苦芥茶的功效与作用：
1. 清除自由基：苦芥茶中的黄酮物质易氧化，具有清除自由基的作用，从而达到延缓衰老、预防疾病的目的。
2. 护肝：苦芥茶中的生物类黄酮对急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤具有一定的作用。
3. 抑菌抗菌：苦芥茶中的生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇具有抑菌和抗病毒作用。

苦芥茶的禁忌：
1. 凉茶和隔夜茶爱好者不宜饮用苦芥茶。
2. 孕妇和哺乳期妇女禁用苦芥茶。
3. 患有消化系统疾病的人群应谨慎饮用苦芥茶。
4. 饮用苦芥茶时，避免与含咖啡因的饮料一起食用。

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