【陈皮茯苓茶的功效与作用及禁忌症】(陈皮茯苓茶的功效与作用及禁忌症)

　
陈皮茯苓茶是一种非常有益的养生茶饮，具有很好的口感和功效。但是，饮用陈皮茯苓茶也有一些禁忌症，需要了解一下。

【功效】

1. 生津止咳：陈皮茯苓茶可以促进身体新陈代谢，利于体内湿气的排出，有缓解火气，生津解渴，开闷解郁的功效。
2. 理气健脾：陈

皮具有促进血液循环的作用，可用于治疗因气滞导致的肋痛、胸痛等，还可用于治疗因脾虚导致的消化不良、食欲不振等。
3. 促进消化：陈皮可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等情况。

【禁忌症】

1. 身体虚弱者：陈皮茯苓茶中的一些成分可能会对身体虚弱的人造成不良影响，因此不宜饮用。
2. 高血压者：由于陈皮茯苓茶中的一些成分具有降血压的作用，因此高血压患者不宜饮用。

【注意事项】

1. 每次饮用陈皮茯苓茶的时间应该控制在30分钟左右，避免影响正常睡眠。
2. 每天饮用的次数也应该有限，避免过量饮用导致不良反应。
3. 孕妇、哺乳期妇女、贫血患者等特殊人群不宜饮用。

【小贴士】

如果想要更好地发挥陈皮茯苓茶的功效，可以搭配一些其他食材，如红枣、桂圆等，一起饮用效果更佳。同时，饮用陈皮茯苓茶时，注意不要过量饮用，以免对身体造成不适。