洛神花茶：美味又功效显著的天然饮品(洛神花的作用和禁忌)

　
洛神花茶是一种天然饮品，富含维生素、果酸等营养物质，具有加快新陈代谢、提神醒脑、舒缓心情和促进消化等功效。洛神花茶还含有大量的芳香物质，有助于改善睡眠和缓解压力。但洛神花茶也有一些禁忌，例如空腹饮用、隔夜茶易滋生细菌等。

洛神花茶的功效：
1.

抗痉挛：洛神花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，可舒缓子宫与肠道痉挛，对于帮助女性生理周期也有不错的效果。
2. 健胃消食、排毒利尿：洛神花茶的功效与作用有很多，包括健胃消食、排毒利尿等。
3. 活血补血：洛神花茶具有活血补血的功效，饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
4. 消斑美容：洛神花茶具有消斑美容的功效，茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
5. 祛火清热、止渴生津：洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效；在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴；又能起到消除疲劳的作用。

洛神花的禁忌：
1. 阳虚体质饮用，会导致阳虚体质加重。所以有胃部疾病及体质呈阳虚的人群应慎用玫瑰茄，以防产生副作用。
2. 玫瑰茄中含有大量的有机酸，胃酸过多的人，尽量不要饮用。
3. 肾功能不好的人，要适当饮用。
4. 孕妇也要适量饮用。
5. 玫瑰茄性凉，对于一些体寒的朋友来说，玫瑰茄是不可以食用的，因为玫瑰茄会造成他们的体质变得更差。

总结：
洛神花茶具有多种功效，是一种非常有益的天然饮品。但要注意洛神花茶的禁忌，尤其是对于一些特殊人群来说。如果您想尝试洛神花茶，建议先了解自己的体质和健康情况，以避免产生不必要的副作用。