菊花大枣茶的功效与禁忌，正确搭配让你健康一夏(菊花大枣茶的功效与禁忌)

2023-08-19 13:54 分类：功效阅读：897

　
菊花大枣茶是一种非常受欢迎的养生茶饮，具有明目清热、缓解火气、清除疲倦、宁心安神等功效。菊花和大枣均富含多种维生素以及营养物质，饮用可增强身体抵抗力，改善气色。同时，菊花大枣茶还具有保护视力、疏散风热、补气健脾的功效，对于女性大枣菊花茶更为合适。

但菊花大枣茶并非人人都适合饮用。孕妇忌喝，过敏体质及身体欠佳者禁忌饮用。此外，饮用时也不宜冷泡或隔夜放置再饮用。

在使用菊花大枣茶时，要注意选择合适的大枣和菊花搭配，通常女性更适宜选择大枣和菊花搭配泡茶，能够有效缓解眼部干涩，预防近视，保护眼睛。此外，菊花大枣茶还能够缓解疲劳，促进消化，补气养血，对于中老年人多发的心脑血管病症和腰酸腿痛有较好的减轻作用。

总之，菊花大枣茶具有很好的保健功效，但并非每个人都适合饮用。了解菊花大枣茶的禁忌，选择合适的搭配，才能让茶饮发挥最大的保健效果。

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