【健康饮品：苦丁茶的功效与作用及注意事项】(苦丁茶的功效与作用及禁忌的作用，饮用苦丁茶这些人要特别注意)

　
苦丁茶是一种传统的天然健康饮品，常绿乔木，有着清利头目、祛风散热、除烦渴等功效。相信很多朋友都喝过苦丁茶，苦涩中带着一丝甘甜清香。那么，苦丁茶到底有着什么样的功效，饮用需要注意哪些呢？

【中医认为：苦丁茶有清利头目、祛风散热、除烦渴等功效】

中

医认为，苦丁茶有清利头目、祛风散热、除烦渴等功效。经常用在治疗风热热毒或者肝火亢盛引起的头晕目眩、头痛、牙龈肿痛、目红、心烦热、口干口苦等症状。

【现代医学研究证明：苦丁茶有良好的降血脂、抗动脉粥样硬化、辅助降血压、减肥等功效】

现代医学研究证明，苦丁茶有良好的降血脂、抗动脉粥样硬化、辅助降血压、减肥等功效。

【脾胃虚寒非常寒湿的人不宜使用，尤其是经常腹泻、肠胃不适、消化不良的人群】

苦丁茶和白茶一样性寒凉，所以脾胃虚寒非常寒湿的人不宜使用，尤其是经常腹泻、肠胃不适、消化不良的人群。

【经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调】

还有一些特殊的人群，比如经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

【用苦丁茶来减肥的人，也要注意辨别体质，如果体质阳虚的，就不宜过度使用苦丁茶进行减肥】

苦丁茶清热明目四类人慎饮：虚寒体质、慢性胃肠炎病患、老年人及婴幼儿。