【青刺尖茶保健身体的绿色良药】(青刺尖茶的功效与作用青刺尖茶的禁忌)

　
青刺尖茶是一种由野生植物青刺尖制成的新型绿色茶饮，其功效与作用非常出色。下面，让我们一起来了解一下青刺尖茶的功效与作用以及饮用时的注意事项。

????青刺尖茶的功效与作用：
1. 清新口气：青刺尖茶含有丰富的挥发油和芳香类物质，饮用后能产生淡淡的清香

，有助于清新口气，预防口臭。同时，它还有消除口腔中食物残渣和细菌滋生的作用，有助于保持口腔健康。
2. 消炎杀菌：青刺尖茶中的生物碱和类黄酮等成分具有天然药物作用，能消灭人体内的敏感性和致病菌，防止病毒在体内滋生。对于经常出现咽喉炎、气管炎和肺炎等症状的患者，青刺尖茶具有明显的缓解作用。
3. 延年益寿：青刺尖茶中含有的类黄酮和维生素E等成分能促进身体代谢，增强身体自身的抗衰老能力，让人体保持年轻健康的状态，延缓衰老，延长寿命。

????青刺尖茶的禁忌：
1. 神经衰弱和失眠多梦患者禁止饮用青刺尖茶，以免加重症状。
2. 脾胃虚寒和腹泻便溏患者禁止饮用青刺尖茶，以免引起身体不适。

【小贴士】
青刺尖茶最好在早晨或下午饮用，以充分发挥其保健效果。同时，根据自己的体质和口味，可以适量添加一些蜂蜜或柠檬等食材，以增加口感和营养。