【陈皮的功效与禁忌】(陈皮的禁忌)

　
陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、调中开胃的功效。它能够促进肠胃吸收、对心血管系统有帮助，还有助于调节消化系统。然而，陈皮也有一些禁忌，需要我们在使用时注意。

首先，陈皮属于温性食物，适合正常饮用。但燥热者、气虚者、肠胃敏感者禁忌饮用。此

外，舌红少津、身体有恙、特殊生理期人群也禁忌饮用。

其次，陈皮泡水宜温热饮用，禁止冷饮。在服药期间，尽量不要喝陈皮水，或者在喝陈皮之前了解相关事宜，在医生允许下才能够喝。

最后，陈皮虽然有助于调理肠胃、化痰止咳，但胃火、气虚患者摄入陈皮过度，往往会导致体质虚弱。

【陈皮的好处】

1. 理气降逆、调中开胃
陈皮泡水主要针对肠胃和脾脏的调节，有助于控制气滞湿阻、胸膈满闷等症状。而且能提高人体的食欲，预防咳嗽痰多、肺气阻滞等。

2. 促进肠胃吸收
陈皮对人体的消化系统有很大的帮助。因为陈皮含有挥发油，能够刺激肠胃道，增强肠胃的营养吸收能力，促进肠胃的蠕动，分泌足够的胃酸，高效保障营养的吸收效率。

3. 对心血管系统有帮助
陈皮的醇提物等可以促进心肌细胞和血红细胞的兴奋，保障血液系统的正常循环，将营养和养分输送到身体的各个部位，有效调节心血管的功能。

4. 调节呼吸道
陈皮具有挥发油，可以刺激呼吸道，去除痰湿，使痰液易咯出，远离消化道被细菌感染的现象。陈皮还能促进支气管的扩张，调节呼吸的频率，预防呼吸系统的疾病。