生姜加葛根的功效

2023-08-18 01:18 分类：功效阅读：801

　
????保护心血管
葛根中富含异黄酮、葛根素等，能扩张冠状动脉和脑血管，改善心、脑血液循环等。

????促进血压循环
生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，可以促进消化液的分泌，有健脾利湿的功效，可用于缓解胃部隐痛、恶

心呕吐等症状。

????降血糖、血脂
葛根的药物成分主要有异黄酮、大豆苷元、葛根素等，经常食用可以降血糖、血脂，尤其对于胆固醇升高的高血脂更有效。

????调节内分泌
葛根中黄酮类物质含量达12%左右，异黄酮（植物雌激素）、大豆苷元、葛根素等10余种功效成分，具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用，尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。

????护颈椎
外感风寒，感觉项背强痛时，可以用葛根煲水喝来缓解。如果是因为血液运行不畅而导致的颈项僵硬，除了喝葛根茶，还可以用葛根、桂枝、生姜适量煲水热敷颈背，以及用这个水泡脚，可以缓解颈椎僵硬的情况。

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