绞股蓝泡水喝的功效和注意事项(绞股蓝泡水喝的功效和副作用)

2023-08-17 21:18 分类：功效阅读：673

　
绞股蓝是一种常见的中药材,具有多种营养物质和植物化学物质,被认为具有多种健康益处。以下是绞股蓝泡水喝的功效和注意事项。

绞股蓝泡水喝的功效:
绞股蓝内含多种物质,如绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙等,具有滋补人体、安神益气的作用。此外,其还能够有效地降低

人体血脂、血压,清理血管内的各种脂肪,从而帮助稳定血脂、血压。因此,用绞股蓝泡茶喝对于高血压病人来说是有利于控制血压值的。绞股蓝还有改善心悸、气短、胸部发闷、四肢麻木、头晕目眩、健忘、耳鸣等作用。

绞股蓝泡水的注意事项:
绞股蓝属于寒凉凉性食物,尽量不和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶等。此外,肠胃不好、体质虚寒的人群也不宜多喝,以免导致腹泻。在使用绞股蓝之前,最好咨询医生或药师的意见。绞股蓝虽然功效显著,但仍然需要适量使用,遵循正确的使用方法。

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