红豆薏米蒲公英茶的功效

　
红豆薏米蒲公英茶是一种具有解燥排毒、利尿通便、通利咽喉、缓解湿气、改善身体脂肪、加快身体代谢速度、健脾益胃、舒缓压力等多种功效的茶饮。红豆、薏米、蒲公英都是解燥、排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、

C)、植物皂素等物质。蒲公英性味寒凉，具有疏散风热、消肿散结、利尿通淋等功效，可以改善咽炎，扁桃体发炎等。薏米红豆具有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便调解血糖、预防结石、健美减肥的作用。

薏米在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆在中药里称作为"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非红豆薏米蒲公英茶莫属。

红豆薏米蒲公英茶有清热利尿作用，可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的作用。喝红豆薏米蒲公英茶不仅能够改善身体状况，还能给我们的生活带来更多的乐趣。让我们在日常生活中更加注重健康，享受更多美好的时光。