白毫银针的功效禁忌

　
????白毫银针的功效：
1. 清热降火：白毫银针有清热解毒的作用，长期饮用可以降火，缓解火气。
2. 利尿解毒：白毫银针中的茶多酚能刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，有助于利尿排毒。
3. 抗过敏：白毫银针茶叶中的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性

成分，可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到抗过敏的作用。
4. 促进血糖平衡：白毫银针可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，从而促进血糖平衡。
5. 明目：白毫银针中含有丰富的维生素a原，能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病，特别适合长时间面对电脑办公人士和青少年。
6. 保肝护肝：白毫银针富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，降低对肝细胞的损害。

????白毫银针的禁忌：
1. 肠胃虚弱人群：不宜饮用，以免对身体造成损伤。
2. 空腹喝茶：禁忌空腹饮茶，以免对肠胃造成损伤。

????品茶建议：
1. 适量饮用：每次饮用3-5克为宜，避免过量饮用导致肠胃不适。
2. 搭配点心：可搭配一些点心或水果，以增加口感和营养。
3. 储存：白毫银针应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。