【寒露茶：提高免疫，醒脑提神，御寒暖心】(寒露茶的功效与作用)

　
寒露是24节气中的第17个节气，在每年的10月8日或9日。寒露茶也是一款很有特点的节气茶，指的是在寒露节气前后采摘的白茶。

寒露的天气特点：
气温迅速下降，并且平均气温分布差异大。一场较强的冷空气带来的秋雨，秋雨过后大部分地区气温都会下降8°C

、10°C。
不过，雨天也不会持续太久，受冷空气的影响，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽，中午又烈日炎炎，晚上则是寒风徐徐。

【寒露茶的功效与作用】

1、提高免疫：寒露茶中的茶多酚等成分能够帮助增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

2、醒脑提神：寒露茶中的咖啡因等物质可以提神醒脑，让人精神焕发。

3、御寒暖心：喝上一口寒露茶，暖暖的下肚，瞬间整个人就暖起来了，寒气已经少了一半。

4、促进代谢：寒露茶中的茶多酚等物质可以促进新陈代谢，加速身体废物的排出。

5、补充皮肤所需水分：寒露茶中的茶多酚等物质具有保湿作用，可以帮助补充皮肤所需的水分。

6、抗氧化：寒露茶中的多酚等物质具有抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受自由基的损害。

7、疏通肠胃：寒露茶中的成分可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题。

寒露茶是一款具有多种功效的茶饮，可以帮助提高身体免疫力、缓解疲劳、补充水分、抗氧化等。在寒露节气前后饮用寒露茶，可以帮助身体更好地适应寒冷天气，提高生活质量。