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网站首页????陈皮和生姜泡水的功效：
陈皮和生姜泡水的功效：
1. 健脾利湿
生姜中含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出。陈皮搭配生姜泡水，有助于健脾利湿，对于脾胃虚弱、水肿、泄泻等症状有一定的缓解作用。
2. 改善消化
陈
3. 驱散寒气
生姜性温、味辛，具有解表散寒的作用。陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效。两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，改善寒性疾病的症状，如关节痛、胃痛等。
4. 增强免疫力
生姜中的姜辣素可以刺激免疫系统，增强身体免疫力。陈皮中的挥发油具有抗菌、抗炎作用，可以有效预防感冒、咳嗽等疾病。
????陈皮和生姜泡水的注意事项：
1. 孕妇和哺乳期妇女禁用。
2. 患有热性疾病的患者不宜食用，如高血压、糖尿病等。
3. 阴虚者不宜食用，以免加重症状。
4. 内热者不宜过量食用，以免加重病情。
