【菊花枸杞茶：肝脏养护好帮手】(玫瑰花菊花枸杞茶的功效与作用)

　
俗语说：“养肝如养命”，肝脏健康是关系我们身体健康的关键。那么，如何养护肝脏呢？今天为大家推荐一款菊花枸杞茶，这款茶具有疏肝解郁、滋润脾胃、舒缓情绪、明目醒脑的功效，可缓解身体燥热、滋润嗓子、缓解咳嗽，还有明目解热、缓解视觉疲劳、抗氧化、抗

疲劳等作用。

【菊花枸杞茶的功效与作用】

1. 菊花：菊花具有清热去火的功效，对于肝阳上亢导致的眼睛问题，如两目红赤、急躁易怒、头目眩晕等，有一定的缓解作用。另外，菊花还可以平抑肝阳、清肝泻火、清热解毒。

2. 枸杞：枸杞子归属于肝肾经，具有滋阴的效果。对于长期肺阴虚燥热导致的咳嗽，以及肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、脱发等，都可以适当饮用。

3. 玫瑰花：玫瑰花性温，具有入肝脾经的作用，可以疏肝解郁、活血止痛。对于肝气郁结导致的烦躁不安、失眠多梦、乳房胀痛等，也可以适当饮用。

【饮用菊花枸杞茶需要注意的事项】

1. 菊花具有一定的收敛作用，所以便秘时不宜饮用，以免加重病情。

2. 脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良，体虚之人亦不能多喝。

3. 菊花虽然清热去火，但性偏苦寒，体虚之人不可多喝。

4. 注意用量，任何饮品都要适度，不宜过量。

5. 泡茶时，趁热温饮，避免长时间搁置后再饮用，以免影响口感和营养吸收。

【结语】

菊花枸杞茶是一款非常有益的养生茶，对于肝脏健康具有一定的养护作用。大家可以根据自己的口味和需求，适量饮用。不过，脾胃虚弱、体质较弱的人，在使用菊花枸杞茶时需要注意用量，以免对身体造成不适。最后，大家在品尝这款茶的同时，也可以养成长期养肝的好习惯，让肝脏健康助力我们每一天！