菊花甘草枸杞茶：清热明目，散风解压的养生茶饮(菊花甘草枸杞茶的功效与禁忌)

　
菊花甘草枸杞茶是一种非常受欢迎的中式茶饮，具有清热明目、散风解压的功效。它由菊花、甘草和枸杞等食材制成，常饮可缓解疲劳压力，增强身体抵抗力和消除困乏，镇静情绪。但并非所有人都适合饮用菊花甘草枸杞茶，体质虚弱、便秘和过敏人群应避免饮用。

菊花甘

草枸杞茶的成分功效

菊花被称作秋天的“花中仙子”，具有散风清热、平肝明目的功效，用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。甘草性平、味甜，具有补气益脾、清热解毒、通淋利尿的功能。枸杞则具有滋阴养肝、明目的作用。

在菊花甘草枸杞茶中加入枸杞、甘草，泡出来的茶就是有名的菊花甘草枸杞茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛等有明显效果。对于温习功课的学生或电脑工作者来说，菊花甘草枸杞茶非常适合，因为它能够缓解疲劳、增强抵抗力，同时有助于恢复视力。

菊花甘草枸杞茶的禁忌

虽然菊花甘草枸杞茶具有很多好处，但并非所有人都适合饮用。体质虚弱、便秘和过敏人群应避免饮用。此外，患有腹泻、胃溃疡、糖尿病等疾病的人也应在医生指导下饮用。

总结

菊花甘草枸杞茶是一种很好的养生茶饮，具有清热明目、散风解压的功效。但并非所有人都适合饮用，应在医生指导下根据个人身体状况选择合适的茶叶。如果你想要尝试这种茶饮，不妨一试，也许会成为你的新宠哦！