桂圆红枣枸杞胎菊茶：四颗药草的完美结合，养生保健的绝佳搭配(桂圆红枣枸杞茶胎菊的功效与禁忌)

　
在我们的传统中医药中，四颗药草的结合被认为是一种非常有效的养生方式。而这四颗药草就是桂圆、红枣、枸杞和胎菊。今天，让我们一起来了解一下它们的功效和禁忌，看看它们是如何一起发挥作用的吧！

桂圆红枣枸杞胎菊茶的功效：

1. 桂圆：具有很好的补益心脾

以及养血宁神、帮助身体利尿等功效。对于气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。
2. 红枣：有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证人群不宜多食。
3. 枸杞：对现代人的高血脂、亚健康等慢性疾病都有很好的作用，而胎菊里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。
4. 胎菊：具有清肝明目、利尿消肿等作用。经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些胎菊茶有利无害。

桂圆红枣枸杞胎菊茶的禁忌：

1. 过量饮用：桂圆红枣枸杞胎菊茶虽然对身体有很多好处，但过量饮用会对身体健康造成不良影响。
2. 肠胃敏感人群：肠胃本身有恙人群应避免饮用。

结语：

桂圆红枣枸杞胎菊茶是一种非常营养的茶饮，能够帮助调养身体、抗疲劳、明目等。但需要注意的是，在饮用时应根据自身体质和实际情况进行选择，避免过量饮用和肠胃敏感人群饮用。让我们在日常生活中，充分利用桂圆红枣枸杞胎菊茶，让身体得到更多的关爱和呵护！