【霍山石斛：滋补养生，守护您的健康】(霍山石斛的功效与作用)

　
霍山石斛，被称为“中华九大仙草”之首，是一种珍贵的中药材。它具有十项功效与作用，包括增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤和降低血糖等。

首先，霍山石斛能够增强体质。它含有丰富的多糖类物质，具

有增强免疫功能的作用。阴液不足时，会出现精神萎靡、面色无光、眼干神滞、腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。霍山石斛具有滋阴生津、补肾积精、养胃阴、益气力的功能，能够缓解这些症状。

其次，霍山石斛有益于脾胃。它是益胃生津药。肠胃药霍山石斛是治疗胃肠痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实，霍山石斛对脾胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

此外，霍山石斛还有护肝利胆的功效。它有较好的利胆作用。历代医家都认为霍山石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

霍山石斛还有清热解乏的功效。一到夏天，身体容易出现身体疲乏无力、头晕眼花、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黄赤、舌红、脉细等一组症状。就需要进行清补调理。夏天天气越来越炎热，人的心情容易烦躁抑郁，有条件的话，喝一些霍山石斛汁有解郁功效，还能让人心情变得开朗。

另外，霍山石斛能够延年益寿。现代研究表明，霍山石斛能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力，含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系。经常经常使用霍山石斛，可以让身体焕发活力，精力旺盛。

霍山石斛还具有强筋壮骨的功效。人进入中年以后，筋骨功能逐渐减退，霍山石斛能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明：霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂；能提高应激能力。

此外，霍山石斛对眼睛有保护作用。它能够明亮眼目。对防治老年人常见的眼科疾病——白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点八，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。

最后，霍山石斛还有滋养肌肤的功效。它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。可以抗氧化，防衰老。

【霍山石斛：守护您健康的秘密武器】

霍山石斛是一种珍贵的中药材，具有十项功效与作用，包括增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤和降低血糖等。它守护着您的健康，让您的身体充满活力。