【绿豆加茶叶煮粥，清热解毒又美味！小红书种草】(绿豆加茶叶煮粥的功效)

2023-10-22 16:30 分类：功效阅读：391

　
标题里已经给出了绿豆加茶叶煮粥的功效，那么接下来，我们就来种草一下这个美味又健康的粥品吧！

材料：
绿豆 100g
茶叶适量
大枣 10枚
米适量
水适量

步骤：
1. 将绿豆、大枣和米一起放入锅中，加入适量水，煮至米熟。
2. 放入茶叶，继续煮3-5

分钟，让茶叶的香气充分融入粥中。
3. 最后，关火，即可享用清热解毒又美味的绿豆加茶叶煮粥啦！

小贴士：
1. 如果想让粥更加美味，可以在熬粥的时候加入一些盐或者胡椒粉。
2. 如果想让粥更加易于消化，可以把米浸泡一下再煮。
3. 茶叶可以提前泡好，然后冷却再加入粥中，这样茶香更浓郁。

绿豆加茶叶煮粥，不仅口感鲜美，而且具有清热解毒的功效，是夏天不可缺少的粥品。赶紧分享给身边的朋友和家人，让绿豆加茶叶的神奇魅力在你们的口中传递吧！

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