【甜荞麦茶的功效与作用】(甜荞麦的功效与作用)

　
甜荞麦茶是一种非常有益的饮品，具有抗氧化、健脾开胃、促进消化、利尿通便等功效。除此之外，长期饮用还能够清除体内垃圾，维持身体平衡，增强免疫，改善燥热，振奋精神，消除疲乏，补充身体水分，生津解渴，促进代谢等作用。

【甜荞麦的功效与作用】

1. 改

善血液循环

甜荞麦茶有助于净化血液和改善血液循环，保护血小板脂肪过氧化，有助于高血压患者保持健康的血压。

2. 抗氧化

具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能。

3. 清除体内垃圾

甜荞麦的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，其中的膳食纤维能减缓消化速度，也能调理肠道，加速体内垃圾的排泄。

4. 美容养颜

甜荞麦中含有的微量元素可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

5. 健脾开胃

《本草纲目》记载：“实肠胃、益气力、续精神，能炼五脏滓秽；降气宽肠、磨积滞，消热肿风痛，除百浊、白带、脾积泄泻。”说明甜荞麦具有健脾开胃的功效。

【我国甜荞麦产区】

内蒙古东部白花甜荞产区：包括库伦旗、奈曼旗、敖汉旗和翁牛特旗等地。

内蒙古后山白花甜荞地区：包括固阳县、武川县和四子王旗等地。

陕甘宁红花甜荞地区：包括定边县、靖边县、吴起县、志丹县和安塞县，宁夏自治区的盐池县和彭阳县以及甘肃省的环县和华池县等地。