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亲们,今天我要给大家安利一个超级好喝的茶饮,它是由甘草和茶叶混合而成的,既可以品味茶叶的清香,又可以享受甘草的甘甜。而且,这个茶饮还拥有很多惊人的功效哦!
首先,甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效,茶叶则富含茶多酚,可以有效抗氧化。所以,
喝这个茶饮,不仅可以消除疲劳、提神醒脑,还可以缓解喉咙痛、咳嗽等症状。而且,茶叶中的茶多酚还可以有效降血脂、降低血压,对于想要减肥的朋友们也很有帮助哦!
这个茶饮的制作方法非常简单,只需要将甘草和茶叶混合在一起,用开水冲泡即可。而且,茶叶的量可以根据自己的口味适量调整。
在这里,我还要给大家分享一个关于甘草和茶叶的小知识。甘草虽然具有很好的药用价值,但是由于其性质较为甘甜,容易引起水肿。所以,有水肿的朋友们要注意适量食用。而茶叶则没有这个问题,适量饮用即可。
总之,甘草和茶叶混合而成的茶饮口感鲜美,功效显著。亲们,不妨一试哦!