赤小豆芡实红豆薏米茶：调节免疫、补脾健胃，改善湿气的养生茶饮(赤小豆芡实红豆薏米茶的功效)

　
赤小豆芡实红豆薏米茶是一种具有调节免疫、补脾健胃、改善湿气、促进消化等多种功效的养生茶饮。经常饮用此茶，可以让肠胃畅通、滋养肠道，补充膳食纤维，消除水肿，改善面色的同时还能缓解腹泻。此外，赤小豆芡实红豆薏米茶还有促进代谢、改善面色的功效。

红

豆和薏米具有出色的祛湿功效，能够有效清除人体内的积存湿气与病毒。芡实则具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，能够增强身体免疫力。因此，赤小豆芡实红豆薏米茶对于调整身体机能、缓解疲劳、提高免疫力等方面都具有显著的效果。

赤小豆芡实红豆薏米茶的功效还体现在降低三高方面。茶叶中的大量膳食纤维能够加速肠道蠕动，帮助身体排除积存物质，降低血压和血糖，血脂。适量饮用赤小豆芡实红豆薏米茶，有助于降低三高，保持身体健康。

此外，赤小豆芡实红豆薏米茶还能够调理胃肠，减轻胃肠负担，有利于消化系统的健康。同时，它还能够清除胃肠中的多种病菌，使肠胃保持畅通，有助于滋养肠道，预防便秘和其他消化道疾病。

赤小豆芡实红豆薏米茶对于女性湿气的调节也十分明显。丰富的矿物质和维生素能够促进新陈代谢，减少体内湿气的积聚，缓解水肿，改善面色的同时还能缓解痤疮等肌肤问题。

总之，赤小豆芡实红豆薏米茶具有多种养生功效，是一种值得日常饮用的佳品。喝上一杯，让你的身体焕发出活力，健康美丽从内而外。