黄苦荞茶：消食化滞、凉血消肿的养生佳品(黄苦荞茶的功效与作用)

2023-08-12 13:24 分类：功效阅读：694

　
黄苦荞茶，作为一种营养丰富的茶饮，在中医上具有消食化滞、凉血消肿、清热降火等作用。它分为两种，即黄苦荞茶和黑苦荞茶。除了荞麦的营养价值外，黄苦荞茶的保健功效和作用也较多。

黄苦荞茶的功效与作用：

1. 苦荞茶中含有类黄酮物质芦丁，它能够维持血管

壁的正常透性与脆性、软化血管。芦丁还有抗过敏、平喘、止咳、降血脂的作用，更有促进伤口愈合、消炎的作用。

2. 黄苦荞茶含有丰富的维生素E，它具有很强的抗氧化作用。能够抵制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

3. 苦荞中含有的膳食纤维能够促进有毒物质的排泄，降低血清和总胆固醇以及LDL胆固醇的含量。

4. 苦荞中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的金属-硒-蛋白复合物，有助于体内有毒物质的排除。

喝黄苦荞茶，既可消食化滞，又可凉血消肿。让我们在日常生活中，享受这份自然的健康饮品吧！

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