【青刺尖茶保健身体延年益寿的绿色饮品】(青刺尖茶的功效与作用青刺尖茶的禁忌)

　
青刺尖茶是一种由野生植物青刺尖的新鲜叶子制成的绿色茶饮，具有清新口气、消炎杀菌、延年益寿等功效。但饮用时需要注意其禁忌，避免对身体造成不良影响。

????青刺尖茶的功效与作用
1.清新口气：青刺尖茶含有丰富的挥发油和芳香类物质，有助于清新口气，预防口

臭。同时，它还有消除口腔中食物残渣和细菌滋生的作用，有助于维持口腔健康。
2.消炎杀菌：青刺尖茶含有的生物碱和类黄酮等成分是天然药物，能消灭人体内的敏感性和致病菌，防止病毒在体内滋生。对于经常出现咽喉炎、气管炎和肺炎等症状的人来说，多喝青刺尖茶能缓解病情。
3.延年益寿：青刺尖茶中含有的类黄酮和维生素e等成分能促进身体代谢，增强身体自身的抗衰老能力，让人体保持年轻健康的状态，延缓衰老，延长寿命。

????青刺尖茶的禁忌
虽然青刺尖茶具有丰富的功效和保健作用，但并非所有人都适合饮用。神经衰弱、失眠多梦、脾胃虚寒和腹泻便溏等人群不适合饮用青刺尖茶。尤其是那些患有失眠多梦或神经衰弱的人，喝青刺尖茶会让症状加重，对身体造成不良影响。另外，那些脾胃虚寒和腹泻便溏的人也禁止喝青刺尖茶，以免对身体造成不适。

????总结
青刺尖茶是一种具有保健作用的绿色饮品，但饮用时需要注意其禁忌。在享受青刺尖茶带来的美味和健康的同时，也要注意自己的身体状况，避免对身体造成不良影响。