轻松调养身心，玫瑰花红枣枸杞茶让你健康美丽(玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效与作用1)

　
文案：

在这个快节奏的生活中，我们总是为各种事情而忙碌，常常忽略了身体的健康需求。那么，不妨让一杯玫瑰花红枣枸杞茶来帮助你调养身心，让你焕发美丽光彩。

玫瑰花红枣枸杞茶的功效：

1. 缓解情绪：玫瑰花富含芳香物质，可以缓解情绪，让你远离焦虑和压力。

2. 静心安神：枸杞和红枣具有宁心安神的作用，可以帮助你沉淀心灵，回归平静。

3. 促进消化：泡饮玫瑰花红枣枸杞茶，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，让你轻松排便。

4. 补充营养物质：枸杞富含胡萝卜素、维他命A、B1、B2、C和钙、铁等营养物质，可以为你提供必要的热量，增强体质和免疫力。

5. 调理气色：玫瑰花可以活血调气，让你的肤色更加红润，让你焕发美丽光彩。

6. 长饮此品有清热去火、推动新陈代谢、和肝健脾养胃之作用，有助于女士的漂亮与身心健康。

冲泡方法：

1. 将红枣、红枸杞、胎菊、玫瑰花用清水清洗。

2. 红枣、红枸杞放入杯中，加入开水，闷5分钟，再加入胎菊、玫瑰花闷5分钟，即可饮用。

3. 水喝至剩余1/3时，继续续水冲泡，如此反复，可以喝一天，直到没有味道了，将红枣、红枸杞吃掉，胎菊、玫瑰花可食用可丢弃。

注意事项：

1. 一般花茶类如胎菊、玫瑰等泡水温度不超过90度最佳。初级农产品类，建议在食用前用温水或开水稍微清洗下再冲泡喝更卫生。

2. 上述用量是建议用量，可根据自己喜欢的浓淡口味增加或减少用量，但禁忌过度饮用。