陈皮加茶叶的养生功效与作用，你了解了吗(陈皮加茶叶的功效与作用)

　
在这个快节奏的生活中，我们常常会感到疲惫不堪，这时，一杯陈皮加茶叶的茶饮成为了我们的救星。今天，就让我来为大家详细介绍陈皮加茶叶的功效与作用吧！

一、陈皮的功效与作用

1. 理气健脾：陈皮具有温中散寒、理气健脾的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹

胀泄泻等症状有很好的改善作用。

2. 燥湿化痰：陈皮具有燥湿化痰的功效，对于痰多咳嗽、气喘痰急等症状有很好的缓解作用。

3. 护肝明目：陈皮具有护肝明目的功效，对于肝肾阴虚、头晕目眩、眼干眼涩等症状有很好的改善作用。

二、茶叶的功效与作用

1. 提神醒脑：茶叶具有提神醒脑的功效，对于疲劳、困倦、神经衰弱等症状有很好的缓解作用。

2. 抗氧化：茶叶具有抗氧化的功效，对于自由基过多、衰老迹象明显的症状有很好的改善作用。

3. 降低血脂：茶叶具有降低血脂的功效，对于高血脂、动脉硬化等症状有很好的改善作用。

三、陈皮加茶叶的功效与作用

陈皮加茶叶茶具有理气健脾、燥湿化痰、护肝明目、提神醒脑、抗氧化、降低血脂等多种功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻、痰多咳嗽、气喘眼干眼涩、肝肾阴虚、头晕目眩、眼干眼涩等症状有很好的改善作用。

四、适合人群

陈皮加茶叶茶适合人群广泛，尤其适合以下人群：

1. 脾胃虚弱者：陈皮加茶叶具有理气健脾的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻等症状有很好的改善作用。

2. 肝肾阴虚者：陈皮加茶叶具有护肝明目的功效，对于肝肾阴虚、头晕目眩、眼干眼涩等症状有很好的改善作用。

3. 疲劳、