柠檬红豆芡实薏米茶的功效与作用(柠檬红豆芡实薏米茶的功效)

2023-10-15 20:18 分类：功效阅读：1091

　
内容:

柠檬红豆芡实薏米茶是一种非常健康、营养丰富的茶饮,其富含维生素、氨基酸、蛋白质等物质,具有生津解渴、利尿解暑的功效,有助于促进身体新陈代谢,缓解湿气、促进消化、健脾去湿。合理饮用柠檬红豆芡实薏米茶,还可以改善便秘、滋润嗓子。

红豆富含维

他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃红豆可以预防及治疗脚肿,还有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。

薏米在中药里称“薏苡仁”,具有治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身益气等功效。红豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

柠檬可以清除人体内的自由基,含有多种天然的抗氧化成分,其中黄酮类物质的含量最高,可以清除体内多余的自由基,从而起到抗衰老的作用。

喝柠檬红豆芡实薏米茶不仅能够保持身体健康,还能给身体带来有益的作用。喝柠檬红豆芡实薏米茶有助于改善便秘、滋润嗓子,还有助于保持身体年轻、健康,让人精神焕发。

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