枸杞红枣茶：调养身体、提高免疫的养生茶饮(枸杞红枣茶的功效与作用)

　
枸杞红枣茶是一种传统的中茶饮，具有养生保健的作用。它含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、维生素等成分，饮用后可以生津解渴，改善气色，缓解干燥，促进身体新陈代谢，有抗氧化、滋润嗓子、提高免疫力的作用。长期饮用还可以缓解视觉疲劳及干燥，促进消化。

枸杞红枣茶的功效与作用：

1. 调养身体：枸杞红枣茶具有调养身子的功效，能够提高体细胞的造血机能、针对肝脏的维护保养，预防贫血等身体不好的状况。

2. 提高免疫力：枸杞能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等作用。

3. 保护肝脏：红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，促进身体正常新陈代谢。

4. 改善气色：枸杞红枣茶具有改善气色的作用，缓解干燥，使身体更加健康。

5. 缓解视觉疲劳：长期饮用枸杞红枣茶，可以缓解视觉疲劳，使身体更加健康。

6. 促进消化：枸杞红枣茶具有促进消化的作用，使身体更加健康。

注意事项：

枸杞红枣茶虽然具有养生保健的功效，但并非适合所有人群。尤其是孕妇、哺乳期妇女、患有疾病的人群等，应在医生指导下适量饮用。同时，长期饮用枸杞红枣茶也不应过量，以免对身体造成不适。