凤凰单丛茶的功效与饮用注意事项(单丛茶的功效与禁忌)

2023-10-11 11:31 分类：功效阅读：740

　
凤凰单丛茶是一种经过加工的乌龙茶，具有提神醒脑、减肥降脂、舒缓情绪和抵抗衰老等多种功效。然而，饮用凤凰单丛茶时有一些需要注意的事项。

首先，浓茶和多次冲泡的凤凰单丛茶不宜喝。茶汤太浓或多次冲泡的茶汤中的茶碱和咖啡因过多，对身体有害。

其次，隔太

常时间的隔夜茶也不宜喝。长时间存放的茶水容易受到环境污染，产生有害细菌，对身体有害。

另外，冷茶和烫茶也不宜喝。冷茶可能会导致身体受寒，而烫茶则容易出现胃壁损伤。

最后，空腹时也不宜喝茶。空腹喝茶容易导致脾胃受寒，出现拉肚子或腹痛等不适。

总之，饮用凤凰单丛茶时需要注意的事项包括避免喝浓茶、多次冲泡的茶，隔太常时间的隔夜茶，冷茶和烫茶，以及空腹时喝茶。只有注意这些事项，才能充分发挥凤凰单丛茶的功效，让身心更健康。

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