甘草菊花枸杞茶，清热补水的好茶饮！(甘草菊花枸杞茶的功效)

　
枸杞、菊花、甘草——这一杯茶饮，将为您带来全新的口感和健康体验！

配料：
枸杞性甘、平，具有滋补肝肾，明目宁神的功效；菊花有毫菊、滁菊、贡菊、杭菊之分，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目的功效；甘草补气，具有补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

，调和药性的功效。

效果：
甘草菊花枸杞茶具有清热补水、缓解火气、补充身体水分、缓解皮肤干燥、缓解眼部疲劳、提神醒脑、提高身体免疫能力、疏散风热的作用。经常饮用，您将拥有一个健康、清新的茶饮生活！

适合人群：
所有想要清热补水、缓解疲劳、保持健康的人都可以尝试饮用甘草菊花枸杞茶。特别是那些肝肾阴虚、早起的人，更需要这一杯茶饮来调整身体状况。

甘草菊花枸杞茶的制作：

1. 将枸杞、菊花、甘草分别洗净，放入适量水中。
2. 加入适量冰糖，煮沸后改小火慢煮10-15分钟。
3. 熄火，加入适量清水，搅拌均匀即可饮用。

温馨提示：

1. 甘草菊花枸杞茶不宜过量饮用，以免对身体造成不适。
2. 尤其是肝肾阴虚、早起的人，更适合饮用。
3. 茶叶中的甘草元素属于中等药量，长期饮用时需要注意控制剂量。

让我们一起享受甘草菊花枸杞茶带来的健康与美味吧！