决明子枸杞茶：清热生津，通便润肺，缓解热伤风和肝火(决明子枸杞茶的功效与作用)

　
决明子，这个名字寓意着要破除黑暗、重见光明。而枸杞茶则具有滋阴补肾、养肝明目的功效。今天，让我们一起来了解一下决明子枸杞茶的功效与作用吧！

一、决明子枸杞茶的功效

1. 预防热伤风
在夏天高温的时候，很多人容易热伤风，喉咙痛、风热感冒等症状。这时

，可以喝决明子泡水，对咽喉痛、风热感冒等症状有一定的预防和治疗作用。此外，决明子还有疏风解表、清热生津的作用。

2. 通便
决明子具有极好的通便效果，在便秘、清肠方面有显著效果。大暑天，人体容易出汗，水分流失快，导致大便干结、便秘。喝决明子茶能起到通便、清肠的作用。

3. 泻肝火、平肝阳
决明子具有泻肝火、平肝阳的功效，对于肝火或肝阳引起的头痛眩晕有显著疗效。决明子可以与菊花、钩藤等配伍，效果更佳。

4. 明目
决明子的明目效果很好，在眼科治疗中经常使用。决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，能缓解多种眼疾，尤其适合肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状。

二、枸杞茶的功效

1. 润肺止咳
枸杞入肺经，具有润肺生津、止咳的功效。对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血等症有辅助治疗的功效。

2. 调节免疫
枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。因此，枸杞子泡水适合多数免疫力低下、工作忙碌者喝。

3. 滋阴益肾
枸杞茶的药性甘平，入肾经，具有滋阴补肾的功效。对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。

4. 养肝明目
枸杞入肝经，因此枸杞茶还具有养肝明目的功效。对于肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状有缓解的作用。

决明子枸杞茶是一个很好的养生茶，对于夏天高温引起的热伤风、肝火、便秘等症状有一定的预防和治疗作用。喝上一杯，既能补充水分，又能缓解疲劳，提神醒脑，让这个夏天更清爽！