生普和熟普都有啥功效(生普和熟普都有啥功效1)

2023-10-10 04:54 分类：功效阅读：385

　熟普洱茶：暖胃抗寒、消除疲劳、缓解湿气、增强体质、提高身体抵抗能力、通便利尿、缓解干燥

普洱茶，分为生普和熟普两种。生普茶叶在加工过程中没有经过发酵，因此茶叶中的物质得以最大程度地保留，具有提神醒脑、解困去乏的功效。同时，普洱茶中含有丰富的茶

多酚、咖啡碱等物质，具有杀菌消毒的作用，能够去除口腔异味，保护牙齿。生普还能够增加肠道蠕动频率，促进身体消化，加速身体新陈代谢。

而熟普洱茶在加工制作的过程中，会经历渥堆、发酵等流程，其茶性更加温和。熟普具有驱寒暖胃、提高代谢、消食健脾、抵抗衰老的功效。此外，熟普洱茶还能够消除身体的烦躁和困乏情绪，提高肠道免疫能力，振奋精神，消除困倦。长期饮用熟普还可以缓解脂肪，利尿促排，润喉开音。

总的来说，生普和熟普都有许多保健功效。生茶适合年轻人群，但活性成分较多，易失眠、感冒发热、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。而熟茶适合中老年人群及胃寒等人群，能够降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。但需注意，适量饮用，避免过量。

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