【荷叶茶：清新口气，静心安神】(荷叶茶功效1)

　
荷叶茶含有丰富的香气物质，冲饮用可以清新口气，解郁开闷。同时，饮用荷叶茶还有促进身体新陈代谢，补充身体所需水分的功效。

1. 清新口气

荷叶茶含有芳香物质，其芳香物质可以舒缓郁闷，清洁口腔异味，喝荷叶茶能让人满口含香，清新口气。

2. 静心安神

荷

叶具有静心安神的作用。科学研究表明，荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

3. 清热解暑

荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。

4. 降压利尿

常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

5. 缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。

【荷叶茶：多种功效，有益健康】

荷叶茶具有多种功效，饮用荷叶茶有助于保持身体健康。喝荷叶茶能清新口气，静心安神，清热解暑，降压利尿，缓解便秘等多种不适。荷叶茶还含有丰富的香气物质，冲饮用可以让人满口含香，具有独特的口感和香味。

【小贴士】

1. 荷叶茶适宜在早晨或下午饮用，避免晚上睡前饮用。
2. 荷叶茶要现泡现喝，避免长时间浸泡。
3. 如果有睡眠问题，请避免在晚上饮用荷叶茶。
4. 适量饮用荷叶茶，每天饮用2-3杯即可。