杜仲茶健康养生的美味之选(杜仲茶泡水喝的功效)

　
杜仲茶，一款具有悠久历史的中药材，近年来备受人们的关注。它具有温补养生、滋阴补肾、降压减脂、增强身体免疫力、美容养颜等功效。接下来，我们将详细了解一下杜仲茶的功效和作用，以及如何用它来保持健康。

1. 减肥作用

连续服用杜仲一个月以上，能够有效

减少体内皮下脂肪和内脏周围的脂肪。这对于没有运动、饮食习惯也没有改变的人来说，效果尤为明显。杜仲茶中的有效成分能够有效链接细胞和细胞功能之间的胶原蛋白，加快新陈代谢的速度，增加蛋白质的合成速度，从而增加体内能量消耗，有助于减肥。

2. 滋阴补肾

杜仲在中国已有两千多年的使用历史，被认为具有很好的滋补作用。现代医学发现，杜仲中所含的一些物质具有明显的护肝作用，能够有效促进肝细胞的再生，增加血糖含量，使肝脏越来越健康。此外，杜仲还有温补阳气的作用，对于肾虚、阳气不足的人来说，具有很好的改善作用。

3. 降压减脂

杜仲茶中含有多糖、绿原酸、桃叶珊等成分，这些活性成分都具有降压和降脂的功效。科学家通过实验发现，杜仲的实用率非常高，大约在92%以上，且降压功效持久，不会对身体产生副作用。对于高血压、高血脂的人来说，杜仲茶是一种很好的养生选择。

4. 增强身体免疫力

杜仲茶中的多糖、绿原酸等成分能够有效增强身体免疫力，同时还可以双向调节细胞的免疫功能，大幅提高身体的免疫功能。此外，杜仲茶还能够促进新陈代谢，增强身体抵抗力，对于预防感冒、流感等疾病具有重要意义。

5. 美容养颜

杜仲茶中含有大量的天然活性成分，能够有效延缓蛋白质的衰老，促进胶原蛋白的合成，使肌肤越来越有光泽。经常饮用杜仲茶，有助于保持皮肤健康，减少皱纹和色斑。

综上所述，杜仲茶具有丰富的