决明子牛蒡根桂花枸杞菊花金银花,这四种药草茶拥有缓解火气,提神醒脑的作用,可促进身体新陈代谢,缓解干燥,有助于消化,加快肠胃蠕动。此外,长期饮用还有缓解疲劳,补充身体所需水分,舒缓心情的功效。
枸杞子所带的类胡萝卜素则具有提升身体免疫力、防止
决明子茶味道微苦、甘、咸,性生寒,入肝、肾、小肠经。它能促进消化,降低血脂清目,润肠通便,且有缓泻的功效。清热去火,利水通便,血压降低血脂。牛蒡根具备散风寒风热,消毒杀菌肿的作用。常见于风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,牙龈肿疼,风湿病痹痛,癓瘕积块,痈疖恶疮,痔疮脱肛。
金银花茶寒性,味甘,入肺、心、肝胆经。它具备清热去火、抗感染、滋阴养血疗风的作用,主治撑胀下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。桂花具有很好的药用价值,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。由桂花制成的桂花茶,同样具有桂花的这些功效。
喝这四味药草茶,不仅可以清热解毒、降血压、血脂,还能缓解疲劳,补充水分,舒缓心情。四种药草茶均有独特的口感和功效,长期饮用对身体健康有益。不妨尝试一下这四种药草茶,让生活更加健康美好。