龙须莓茶的功效、作用及禁忌(龙须莓茶的功效与作用及禁忌)

　
龙须莓茶是一种非常健康和美味的饮品，它具有多种功效和作用。龙须莓茶由龙须、云尖、细梗和三部分制成，其味道清香、口感独特。龙须莓茶具有生津止渴、咽喉舒爽、抗菌调肠胃、清洁口腔、保护眼睛、促进睡眠等功效。然而，龙须莓茶也有一些禁忌，包括胃寒人群

和患有严重胃溃疡的患者。

龙须莓茶的功效：

1. 生津止渴、咽喉舒爽：龙须莓茶中的维生素C和多酚类物质能够促进唾液分泌，缓解喉咙干燥和疼痛。

2. 抗菌调肠胃：龙须莓茶中的抗氧化物质能够杀死幽门螺旋杆菌，从而缓解胃炎、胃溃疡等疾病。

3. 清洁口腔：龙须莓茶中的多酚类物质能够吸附口腔中的污垢和细菌，清洁口腔卫生。

4. 保护眼睛：龙须莓茶中的维生素C和多酚类物质能够保护眼睛组织，预防眼疾。

5. 促进睡眠：龙须莓茶中的茶叶提取物能够放松身体和大脑，促进睡眠。

龙须莓茶的禁忌：

1. 胃寒人群应慎重饮用：龙须莓茶的性质寒凉，对于胃寒的人群应慎重饮用。

2. 患有严重胃溃疡的患者应避免饮用：龙须莓茶中的多酚类物质可能会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的症状。

3. 不要喝浓茶：龙须莓茶中的茶叶提取物具有咖啡因和茶碱等物质，浓茶中的咖啡因和茶碱含量更高，不利于身体健康。