薏米枸杞茶的功效与食用注意事项(枸杞薏米茶禁忌)

2023-10-06 21:12 分类：功效阅读：944

　
薏米是一种常用的利水渗湿药，具有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋”。

枸杞是一种名贵的药材和滋补品，具有缓解肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰

膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等现象的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

薏米枸杞茶是一种非常受欢迎的茶饮，将薏米和枸杞混合在一起，具有很好的口感和营养价值。但是，薏米枸杞茶也有一些食用注意事项。

首先，薏米枸杞茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒、便秘者禁忌饮用。其次，薏米当中的粘性较高，难以消化，消化能力不好及便秘的人群禁忌饮用。最后，枸杞薏米茶宜热泡温饮，禁忌冷饮。

虽然薏米枸杞茶具有很好的营养价值和口感，但是，由于每个人的体质不同，部分人群不适合食用。在使用薏米枸杞茶之前，请确保自己属于适用人群，并根据自身情况适量食用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

绞股蓝和山楂泡茶的功效和作用：健康养生必

黄麻茶叶的功效与作用：让你惊奇不已的的健