蒲公英菊花决明子茶，清热去火、改善新陈代谢的一杯茶饮(蒲公英菊花决明子茶的功效)

　
蒲公英菊花决明子茶，这是一款具有清热去火、改善新陈代谢的茶饮。蒲公英和菊花都具有清肝明目的功效，决明子还含有多种人体所需的微量元素，如锌、铁、铜、锰、钼、钴等。菊花的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、

水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

蒲公英菊花决明子茶的功效：

1. 生津解暑：蒲公英菊花决明子茶富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，有助于生津解暑，缓解夏季高温天气带来的不适。

2. 促进消化：蒲公英菊花决明子茶中的决明子含有大量膳食纤维，可促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘、腹泻等问题。

3. 提神解乏：茶叶中的咖啡因可以提神醒脑，使人精神振奋。蒲公英菊花决明子茶中的茶多酚等物质，有助于缓解疲劳，恢复精力。

4. 开闷解郁：蒲公英菊花决明子茶中的菊花开郁解闷，有助于缓解情绪焦躁、抑郁等问题。

5. 缓解眼部疲劳：蒲公英菊花决明子茶中的维生素可有效缓解眼部疲劳，预防眼病。

6. 滋润肠胃：决明子内含多种人体所需的微量元素，具有润肠通便的功效。茶叶中的茶多酚等物质，有助于调节肠胃功能，缓解便秘、腹泻等问题。

蒲公英菊花决明子茶是一款具有清热去火、改善新陈代谢的茶饮，适合在夏季饮用。适量饮用，可以不同程度地改善身体状况，缓解不适。但应注意，蒲公英菊花决明子茶具有一定的药性，不宜过量饮用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人群等特殊人群，应在医生指导下适量饮用。