金花茯砖茶：一份温暖身心、调节新陈代谢的茶饮(金花茯砖茶的功效与作用及食用方法1)

　
金花茯砖茶是一种独特的高原茶，具有消食、暖胃、减肥、降脂等功效，同时富含多种维生素和微量元素。它的制作方法是将捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶，对于生活在牧区、高原、缺水、无蔬菜的少数民族来说，是一种重要的饮品。

金花茯砖茶的功效与作用：
金花茯砖茶具

有调节新陈代谢、增强体质、延缓衰老等作用。其中，“金花”成分具有缓解血脂、血压、血糖、胆固醇等作用，长期饮用能够降低患心血管疾病的风险。此外，金花茯砖茶还能够缓解肠胃不适、消除疲劳、促进消化等作用。

金花茯砖茶的食用方法：
1. 温杯：烧开一壶水，用开将要使用的茶具消毒，同时也有温壶（碗）、温杯的作用。
2. 洗茶：将适量的茶叶（一般为壶的五分之一左右）置于茶壶中，用100℃水悬壶高冲缓缓注入茶壶中，20秒种后将茶水倒出倒掉，此过程称之为洗茶（陈茶洗两次）。
3. 冲泡：用100℃以上的水再次注入壶中，经过15秒左右将茶水倒入公道杯，并分别倒入各人茶杯，壶中留下十分之一左右茶水，以便于下一次冲泡，此过程称之为一泡，陈茶一般可泡二十泡左右。
4. 品茶：喝茶先闻气味然后抿一口，将茶水置于舌根底部，停留3～5秒，便可以尝到茶的真正“回韵”的味道，甘露生津，令人神清气爽。

结语：
金花茯砖茶是一种具有独特口感和调节身心健康的茶饮，适宜在餐后饮用，能够缓解疲劳、消除肠胃不适，同时也是一种传统文化和高原特色的代表饮品。