揭秘非茶之茶：养生保健与传统茶饮的完美结合(非茶之“茶”的养生功效（一）)

　
导语：茶，作为我国的传统饮品，具有悠久的历史和丰富的养生保健功效。然而，在市场上，除了真正的茶，也有一些非茶之茶，它们与真正的茶在植物属性和功效上存在很大差异。今天，就让我们一起来了解一下这些非茶之茶吧！

一、绞股蓝茶：具有滋补、安神、降压、

降血糖的作用
绞股蓝茶是一种绞股蓝属植物，具有天然茶香，滋味和淡微苦，回味甘醇，汤色淡黄清澈。据有关资料报道，绞股蓝茶具有滋补、安神、降压、降血糖的作用，对某些慢性病有辅助疗效，常饮用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料。

二、菊花茶：具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用
菊花为菊科多年生草本植物，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。据古籍记载，菊花茶花味甘苦，性微寒；有散风清热、平肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热、头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

三、老鹰茶：具有清香、滋味厚实、先涩后甘的特点
老鹰茶，也叫作老阴茶，是樟科的木本植物，属常绿乔木，叶互生，叶质厚，泽深绿。遍布四川、安徽等地的山区，采其嫩枝嫩叶哂干后，可当茶泡饮，当地称它为老鹰茶，也作老茶。老鹰茶的叶片呈椭圆形，面绿背白。老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大，在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴、去腻助消化。

四、桑芽茶：具有鲜明、滋味爽口、回味甘醇的特点
桑叶可入药，嫩芽经炒制后可当茶饮，是一味良好的保健饮料。桑芽茶的香味与明前茶难分高低，同样具有滋味爽口，回味甘醇，汤色嫩绿明亮，饮后满口留香的特点。它含有黄酮化合物、香豆素、氨基酸、生物碱和芳香油等成分，对感冒、头痛发生、咳嗽有明显的疗效。

结语：这些非茶之茶，虽然没有真正的茶具有的丰富品种和养生功效，但它们仍然具有一定的保健价值和饮用价值。我们可以将它们与真正的茶饮结合，让茶饮更加丰富多彩，为我们的健康带来更多益处。