【紫苏的神奇功效：你了解了吗】(紫苏的功效与作用)

　
紫苏，这个中草药在我国有着悠久的历史，被认为具有多种神奇的功效。它性辛、温，归肺、脾二经，具有发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒等功效。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。

让我们一起探索紫苏的神奇功效吧！

1. 抗癌

紫苏油，一种从紫苏中提取的油脂，被认为具有明显抑制化学致癌剂所致的癌症发病率的作用。用紫苏油饲育化学致癌剂诱发的大肠癌大鼠，结果表明，紫苏油可降低黏膜鸟氨酸脱羧酶的活性，降低结肠肌对肿瘤促进剂—结肠上皮细胞磷脂膜的敏感性，有效地抑制结肠癌。

2. 抗过敏

紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以使免疫功能正常发挥的作用。有缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。

3. 改善消化

苏叶泡脚

苏叶作为一味传统的中药材，因为其是一种药食两用的植物，所以受到了很多朋友的喜爱。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽气喘等症。

4. 缓解疼痛

另外，紫苏还具有缓解疼痛的作用。将紫苏叶煮水或者泡茶，可以缓解头痛、牙痛等症状。

【紫苏的食用方法】

紫苏可以生食、做汤或煎炒。嫩叶可生食、做汤或煎炒。茎叶清香扑鼻，非常适合用来泡茶或者炖汤。

【紫苏的保健功效】

除了在药方的应用，紫苏还有很好的保健作用。例如，它可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，增强免疫力等。

【小贴士】

虽然紫苏具有许多神奇的功效，但也要适量使用，避免过量。同时，孕妇和哺乳期妇女禁用紫苏。在使用前最好先咨询医生或药师的意见。

【总结】

紫苏是一种具有悠久历史的传统中药材，具有多种神奇的功效，包括抗癌、抗过敏、改善消化和缓解疼痛等。它性辛、温，归肺、脾二经，可以用于治疗多种疾病。不过，使用紫苏前最好先咨询医生或药师的意见，并适量使用。