蒲公英玉米须茶的功效与作用及禁忌

　
蒲公英玉米须茶是一种非常受欢迎的茶饮，它富含蒲公英甾醇、菊糖、皂甙等物质，具有清热利尿的功效，对于缓解火气、促进新陈代谢、生津解渴、促进消化等方面都有很好的作用。但是，蒲公英玉米须茶也有一些禁忌，需要适量饮用，避免过量饮用以及晚上睡前饮用。

蒲公英玉米须茶的功效与作用：
1. 清热解毒：蒲公英和玉米须都具有清热解毒的作用，可以帮助身体排除体内的有毒有害物质，对于一些因为蒲公英和玉米须的作用，可以缓解火气。
2. 消散结节：蒲公英具有很强的消散结节的作用，可以帮助身体排出结节，对于肝胆湿热引起的结节有一定的缓解作用。
3. 利尿：玉米须和蒲公英都有利尿消水肿的作用，可以帮助身体排出更多的水分，同时不会加重肾脏负担，还可以预防尿道结石。
4. 保肝利胆：玉米须水能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量。而蒲公英中含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

蒲公英玉米须茶的禁忌：
蒲公英玉米须茶虽然有很多好处，但是也存在一些禁忌。首先，要适量饮用，避免过量饮用。其次，晚上睡前不宜饮用，以免影响睡眠。另外，脾胃虚弱者不宜饮用，以免引起不适。最后，如果有慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，不宜饮用蒲公英玉米须茶，以免加重病情。

总结：
蒲公英玉米须茶具有很多好处，但是也存在一些禁忌。适量饮用，避免晚上睡前饮用，脾胃虚弱者不宜饮用，患有慢性疾病者也要谨慎饮用。当然，具体能不能饮用还需要根据自身体质情况来决定。