缓解情绪、调理气色，玫瑰花红枣枸杞茶让你焕发活力(玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效与作用1)

　
品茶轩大家好，今天为大家带来一款适合在秋冬季节饮用的茶饮——玫瑰花红枣枸杞茶。这款茶饮不仅口感鲜美，而且具有多方面的功效，下面让我们一起来了解一下吧！

首先，玫瑰花富含芳香物质，对于缓解情绪有很好的作用。同时，玫瑰花还具有宁心安神的功效，能够

舒心神、稳定情绪，让人在寒冷的冬季里感受到温暖与安心。

大枣则具有补气养血、养肝肾、安神的作用。它能够补充人体所需要的营养物质，增强体质和免疫力。红枣还具有调理气色的功效，可以让你的面色更加红润，让你看起来更加年轻美丽。

枸杞则富含胡萝卜素、维他命A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必不可少营养成分。枸杞中的甜菜碱，能抑制人体脂肪在肝脏内堆积、推动肝脏再造，具备维护肝脏功效。

胎菊则具有清热去火、推动新陈代谢、和肝健脾养胃的功效。它对于缓解秋冬季节干燥喉咙、缓解发热、提高免疫力等方面都有很好的效果。

那么，如何制作这款玫瑰花红枣枸杞茶呢？首先，我们需要准备红枣5颗、红枸杞10粒、胎菊10粒和玫瑰花5朵。然后，用清水将红枣、红枸杞和胎菊洗净，将红枣、红枸杞放入杯中，加入开水，闷5分钟，再加入胎菊、玫瑰花闷5分钟，即可饮用。

这款茶饮不仅口感鲜美，还具有多方面的功效。长期饮用可以缓解情绪、调理气色、补充人体所需要的营养物质、增强体质和免疫力、调理肠胃、抗疲劳、醒脑明目、促进睡眠等，让你在秋冬季节焕发活力，更加美丽动人。

最后，提醒大家注意，如果不适宜饮用花茶类饮品，请先用温水或开水稍微清洗一下再冲泡喝更卫生。同时，为了避免浪费，建议多次冲泡，让红枣、红枸杞和胎菊有效融合，让茶饮更加美味可口。大家不妨一试，让我们在秋冬季节焕发活力！